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戒菸app ptt 在 [問卦] 戒菸快三天了一直好想去超商買... - 看板Gossiping 的推薦與評價


作者zerosond (Dramaticz)
看板Gossiping
標題[問卦] 戒菸快三天了一直好想去超商買...
時間Fri Aug 11 19:37:02 2023


每隔幾小時就有股衝動想去買，
這已經是戒菸的第4還5次了，
能給點建議嗎?

每天都感覺好難受QQ....
很怕意志不堅就去超商買了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.58.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691753824.A.743.html
推 louis5265: 打斷自己的腳 49.217.7.213 08/11 19:37
→ leoqqqoel: 尻 123.241.243.68 08/11 19:37
推 uohZemllac: 尻 111.82.73.3 08/11 19:37
→ Atwo: 代表你沒有戒菸的動力 49.216.21.186 08/11 19:38
推 xiaofeiwu36: 加油223.137.113.173 08/11 19:38
推 ts1993: 吃口香糖 223.140.74.240 08/11 19:38
推 jason30cm: 抽一根慶祝114.136.140.211 08/11 19:38
推 z753951zxc: 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法111.241.136.199 08/11 19:38
→ cs09312: 抽一根慶祝你戒菸成功阿 27.247.102.106 08/11 19:38
推 afiend0927: 戒菸門診用戒菸錠輔助就不會有戒斷的180.217.211.157 08/11 19:39
→ afiend0927: 問題。用咬的尼古丁跟菸沒什麼差別，180.217.211.157 08/11 19:39
推 rererere147: 改借菸 218.166.94.209 08/11 19:39
→ afiend0927: 還不會臭也不會製造污染。180.217.211.157 08/11 19:39
→ Atwo: 突然沒來由說要戒菸通常都會失敗 49.216.21.186 08/11 19:39
→ kingtama: 先自宮223.138.125.159 08/11 19:40
推 mcroplet: 去超商說我要買十包但是不付錢，直 112.78.80.195 08/11 19:40
→ mcroplet: 接去蹲監獄 112.78.80.195 08/11 19:40
推 chachayu: 為了女友 不要去 瘋狂作菜111.255.202.235 08/11 19:40
推 leisureman: 加油，支持你戒菸，挺住挺下來 223.136.79.86 08/11 19:40
→ renna038766: 吸二手菸就好了 路邊很多 1.161.151.118 08/11 19:40
→ afiend0927: 我現在如果開夜車還是需要熬夜專心集180.217.211.157 08/11 19:40
推 albertfeng: 五樓的大雪茄給你吃 122.117.6.9 08/11 19:40
→ afiend0927: 中精神，都會來一顆尼古丁嚼錠。180.217.211.157 08/11 19:40
推 okichan: 就戒掉戒菸啊 49.216.131.107 08/11 19:41
推 chuchichan: 跟鄰居鐺一下 不然怎扛的住 27.147.33.238 08/11 19:41
推 dragonjj: 買口香糖就好啊 49.216.46.232 08/11 19:42
推 mey568: 再撐一下、都已經忍3天了、吃開心果 1.160.87.5 08/11 19:42
推 chopper594: 你就想想連阿中都戒了 戒不了不就代表 114.136.214.17 08/11 19:42
→ chopper594: 你比他還爛 114.136.214.17 08/11 19:43
→ youkisushe: 找個猛男甲用懶叫當雪茄借你吸223.139.133.248 08/11 19:43
噓 welly520: 你就是太閒才會想抽菸 你沒事幹嗎? 106.105.82.212 08/11 19:43
→ youkisushe: 性向戰勝意志力223.139.133.248 08/11 19:43
→ youkisushe: 啊如果戰敗☺223.139.133.248 08/11 19:43
推 waterskyew: 買口香糖 嚼到嘴痠 220.132.207.9 08/11 19:44
→ atashinchi: 我看你應該也沒很想戒菸220.132.185.185 08/11 19:44
推 jjelm: 改吃檳榔 223.138.9.243 08/11 19:44
推 jcwang: 撐過一個禮拜就好了，加油114.137.232.154 08/11 19:44
噓 parappa: 多繳點稅貢獻國家 223.136.23.221 08/11 19:44
→ medama: 可以去戒煙門診 會有尼古丁貼片 180.217.5.91 08/11 19:45
→ jharden13: 買啊 早點得癌死一死 114.136.223.24 08/11 19:45
噓 RockyPig: 證明你跟大部份的煙鬼一樣廢而已 27.247.135.111 08/11 19:45
推 MRsoso: 加油123.194.108.250 08/11 19:45
推 popq7894: 推薦先把自己弄到胃食道逆流 有效 111.82.73.51 08/11 19:45
推 nexusz: 我都覺得有煙癮很奇怪 我可以一年不抽 也 49.217.194.170 08/11 19:46
→ nexusz: 可以抽一年 怎麼可能戒不掉 49.217.194.170 08/11 19:46
噓 steven9927: 不想戒早說 58.114.113.103 08/11 19:46
推 Lamigirls48: 為福部長都在抽了怕什麼 180.217.10.139 08/11 19:47
→ bogui: 幹嘛戒啊 你要這樣想 人生苦短那麼辛苦幹 42.75.136.162 08/11 19:47
→ bogui: 嘛 想抽就抽啊 保險買足躺醫院的時候說不 42.75.136.162 08/11 19:47
→ bogui: 準比你現在快活幾倍 42.75.136.162 08/11 19:48
推 motorolaz: 看漫畫抓狂一族來戒煙126.167.150.201 08/11 19:48
推 asd00726: ok啦 戒三天該慶祝了 放鬆一下吧 49.216.174.153 08/11 19:49
推 qron: 買啊，抽完再戒三天不就好了 42.74.44.251 08/11 19:49
推 yeh0416: 去路邊吸二手菸很聰明耶 廢氣利用223.137.167.177 08/11 19:49
推 BrandonRoy7: 加油 撐下去 118.171.209.97 08/11 19:49
→ yeh0416: 還不用花自己錢 嘻嘻223.137.167.177 08/11 19:50
推 x11343: 幹嘛戒 台灣是個很少可以到處抽的國家 請 42.76.129.110 08/11 19:50
推 O10lOl01O: 戒菸easy 戒PTT才難( ′-`)y-～ 1.173.160.121 08/11 19:50
→ x11343: 好好珍惜 42.76.129.110 08/11 19:50
推 vk7359: 謝謝你願意戒菸，你很棒加油撐過去就成功 111.240.54.204 08/11 19:50
→ xhung: 改成天天戒菸 49.216.26.85 08/11 19:51
推 jerrylin: 把錢花光你就沒錢買菸了 36.233.116.242 08/11 19:52
推 e0471: 我五月份戒到現在，偶爾還是會想抽 27.247.165.56 08/11 19:53
推 GRIPIT: 忍住！！！ 219.70.160.129 08/11 19:53
推 s9234032: 買菸ㄉ錢寄給我>3< 59.115.187.62 08/11 19:54
推 gk1329: OGC10次看看 59.115.39.139 08/11 19:55
推 waldo34: 快買啊 不要苦了自己 戒菸是一時的 抽菸 114.45.208.117 08/11 19:57
推 slimmmmm: 加油 42.73.104.216 08/11 19:57
→ waldo34: 是一輩子的事 114.45.208.117 08/11 19:57
推 b2233a44: 吸啦 感謝你繳的稅223.137.136.175 08/11 19:58
噓 dawnnn317: 用肛門吸 36.232.155.214 08/11 19:58
推 Z727808260: 吃戒必適啦，直接讓你覺的煙難抽，日 111.251.21.17 08/11 19:59
→ Z727808260: 抽1.5包的我，吃2個禮拜就戒掉了 111.251.21.17 08/11 19:59
推 pxndx: 趕快上網查肺癌的肺 101.10.5.87 08/11 19:59
→ isequ: 到底哪個天才覺得被關就可以戒菸 223.138.90.102 08/11 19:59
→ dferww55: 看你是為了什麼戒菸，反覆提醒自己那個 122.116.143.38 08/11 19:59
→ dferww55: 讓你戒菸的原因 122.116.143.38 08/11 19:59
噓 mschien8295: 抽菸bad 49.216.50.236 08/11 20:00
→ lime1207: 抽...就抽一根就好 一根就好223.139.222.102 08/11 20:02
→ dferww55: 我戒兩次，第一次戒一年破功，第二次到 122.116.143.38 08/11 20:02
→ dferww55: 現在六年應該是成功了。剛開始最痛苦， 122.116.143.38 08/11 20:02
→ dferww55: 但熬過這段時間也不代表成功，我第一次 122.116.143.38 08/11 20:02
→ dferww55: 就是一年後某天心情不好，就又買來抽了 122.116.143.38 08/11 20:02
→ dferww55: 。 122.116.143.38 08/11 20:02
推 renna038766: 我有一個黑人朋友 靠催眠戒的 他之後 1.161.151.118 08/11 20:02
→ renna038766: 看到菸就覺得很厭惡 1.161.151.118 08/11 20:02
推 iWatch5566: 看到有人在抽就跟他買一根 擋一下沒 111.71.84.32 08/11 20:05
→ iWatch5566: 關係的 111.71.84.32 08/11 20:05
→ takamiku: 用買菸錢去買春不會膩 118.232.138.60 08/11 20:05
推 TomChu: 快去R 健康捐靠你了 114.44.235.197 08/11 20:05
推 picass0607: 抽了啦，哈煙潮爽的 42.72.144.141 08/11 20:06
推 coffee112: 要不要試著改吃其他東西 口香糖? 218.35.208.18 08/11 20:07
推 shakesper: 你不抽就沒有菸捐 社福經費就沒了 趕快 27.52.194.179 08/11 20:08
→ shakesper: 去買拜託 27.52.194.179 08/11 20:08
推 mark7931: 真的推薦戒嚴口香糖 111.83.104.139 08/11 20:08
→ mark7931: 菸 111.83.104.139 08/11 20:08
推 flydogzzz: 不要去超市，改去賣場 1.200.188.13 08/11 20:10
推 JinJoy: 你的意志太薄弱了 223.140.30.55 08/11 20:10
推 star1023: 抽了啦 不戒沒差 39.15.72.46 08/11 20:10
→ JoeGibsonJr: 不要抽菸 改素蘭嬌 61.227.100.209 08/11 20:12
推 xm32: 戒菸拿麼簡單，我戒了上百次了 114.32.191.192 08/11 20:14
推 WashBoy: 把你女友的肚子搞大，我就這樣一次戒了 150.116.89.207 08/11 20:14
→ ccufcc: 建議就是香煙成癮性根本不高，你好遜 106.105.127.34 08/11 20:15
→ j900414: 20根塞在嘴巴一次點 我就是這樣就戒了 49.216.161.41 08/11 20:15
→ ccufcc: 這串居然沒有電子菸 106.105.127.34 08/11 20:16
推 cccone: 想買就去買呀！又沒關係！買來放旁邊就好 223.136.215.27 08/11 20:17
推 fish10606: 加油！尼古丁嚼片有用嗎？ 223.137.70.107 08/11 20:21
推 jessiechiang: 加油喔 61.224.77.24 08/11 20:24
推 limp: 推薦韓國尼古清口香糖 吃了會釋放尼古丁解 49.159.6.74 08/11 20:24
→ limp: 除煙癮 我靠這個戒煙 49.159.6.74 08/11 20:24
推 kimos: 健保局一年給付8週*2次 戒菸療程 223.139.36.119 08/11 20:26
推 ftwftw: 我是聽這聽電子書戒菸的，半年沒抽菸了吧 42.77.42.1 08/11 20:26
→ ftwftw: 42.77.42.1 08/11 20:26
推 albert1535: 在醫院看多了 診斷肺癌 一秒戒掉菸癮 118.232.60.167 08/11 20:27
→ kimos: 目前台灣有貼片跟口香糖兩種..藥丸斷貨許 223.139.36.119 08/11 20:27
→ kimos: 久 223.139.36.119 08/11 20:27
→ markkao456: 推某樓，戒菸之後真的是想抽就抽想不 114.137.169.48 08/11 20:28
推 xxx5566xxx: 快去啊，黑龍不錯180.217.212.253 08/11 20:28
→ markkao456: 抽就不抽，平常也覺得很臭，還有你真 114.137.169.48 08/11 20:28
→ markkao456: 的是沒事幹，我成功戒菸那年忙得要命 114.137.169.48 08/11 20:28
→ markkao456: ，欠噓 114.137.169.48 08/11 20:28
推 feng990719: 用尻尻代替 106.64.128.205 08/11 20:31
推 cosmos506: 壓力很大吧 來一根 1.171.231.77 08/11 20:32
推 Mood10207: 抽三小菸，想當垃圾嗎 49.216.237.164 08/11 20:35
推 actuy: 幹嘛要戒菸 想抽就抽 36.226.37.65 08/11 20:36
推 thanhank: 20幾年菸齡，靠戒必適戒掉了 49.216.48.67 08/11 20:37
推 greenbarry: 住一次加護就很好戒！自身經驗 118.165.59.121 08/11 20:37
推 vin00: 改成去買春就可以了220.133.165.146 08/11 20:39
推 andre9: 吃甜的 會變胖 但是戒菸不會痛苦 118.167.19.142 08/11 20:49
推 House23: 抽煙都是無聊才抽，找事做 114.46.60.91 08/11 20:52
推 peter0603: 尻 1.170.89.176 08/11 20:52
推 random5566: 可以去戒菸門診尋求協助，加油 211.20.122.12 08/11 20:52
→ House23: 等醫師宣布有肺癌，想戒也來不及了 114.46.60.91 08/11 20:53
→ negotiates: 你成功戒掉了 抽一根犒賞自己ㄅ 36.224.80.16 08/11 20:55
推 dshans: 加油！可以試看看運動或其他興趣轉移想抽 42.77.172.20 08/11 20:56
→ dshans: 煙的想法 42.77.172.20 08/11 20:56
推 iamtc769: 沒救了 切掉吧 49.216.232.112 08/11 20:57
→ imanda0324: 想想你的一生還要繼續被一根菸左右就 125.224.18.209 08/11 20:59
→ imanda0324: 會覺得有多窩囊 125.224.18.209 08/11 20:59
→ imanda0324: 加油 125.224.18.209 08/11 20:59
噓 jessieL: 感謝你的健康捐 27.52.35.85 08/11 21:01
噓 deray: 去買呀 小廢物118.165.179.177 08/11 21:01
推 dk40307: 我阿公抽菸四五十年，六七十歲時冠狀動脈 194.230.145.88 08/11 21:04
→ dk40307: 堵塞跟硬化兩條，走路一下就喘，開心臟大 194.230.145.88 08/11 21:04
→ dk40307: 刀，開完就再也沒抽過了 194.230.145.88 08/11 21:04
噓 ken123321987: 戒菸不是靠意志力 是為了自己 靠意 1.169.243.161 08/11 21:06
推 nalthax: 聽醫生說抽菸跟不舉有正相關，有人聽了這 218.164.142.45 08/11 21:06
→ ken123321987: 志力的就算戒成功 有沒抽虧了的想 1.169.243.161 08/11 21:06
→ nalthax: 個就不抽菸了 218.164.142.45 08/11 21:06
→ ken123321987: 法很容易回頭吸 就像肥婆減肥一樣 1.169.243.161 08/11 21:07
推 jimmy0316: 先抽完一包才有動力戒 1.200.147.80 08/11 21:08
推 Kamelie: 肺癌預備軍 36.238.61.14 08/11 21:09
推 FukatsuEri: 問就是尻 尻完後馬上去睡 111.250.189.25 08/11 21:09
推 Tristanh: 快去買，醫院藥商財團感謝你的醫藥費 219.68.211.40 08/11 21:09
→ jimmy0316: 最好不要啦，平常撐不了幾小時就要抽 1.200.147.80 08/11 21:11
→ jimmy0316: 煙，現在撐48小時，雖然都很痛苦，但 1.200.147.80 08/11 21:11
→ jimmy0316: 前面那幾小時已經撐過去了，你現在抽 1.200.147.80 08/11 21:11
推 Kamelie: 我開刀住院隔壁床有一位肺癌末期的中年人 36.238.61.14 08/11 21:12
→ jimmy0316: 一根，只後要戒煙又要從0小時開始了 1.200.147.80 08/11 21:12
→ Kamelie: 每天咳血好幾次，有一次是半夜血管大噴血 36.238.61.14 08/11 21:12
推 pantakill: 去雜貨店買桶裝棒棒糖，想抽就拆一根咬 223.136.98.32 08/11 21:12
→ pantakill: 著 223.136.98.32 08/11 21:12
→ Kamelie: 噴到天花板都有血，有搶救回來，但是決定 36.238.61.14 08/11 21:13
→ Kamelie: 之後移去安寧病房...以上給原PO參考 36.238.61.14 08/11 21:13
推 coburn: 問就是尻 223.138.11.130 08/11 21:14
推 qxpbyd: 問就是尻 111.248.74.10 08/11 21:15
推 a2396494: 吃東西或是尻 220.136.131.90 08/11 21:15
→ GeogeBye: 先去甲板速覽叫125.228.130.186 08/11 21:15
推 qwe159236: 去泰國麻起來啊 36.235.115.200 08/11 21:16
推 long19870130: 想抽就尻 101.10.111.28 08/11 21:22
推 Wenerrix: 我戒菸3年了，完全不會想再抽 49.216.21.238 08/11 21:27
推 MrCool5566: 去買不要抽223.137.103.137 08/11 21:29
推 micoun828: 加油 101.137.34.146 08/11 21:35
推 leecoco: 開心抽阿 反正得肺癌你就會戒了 220.133.219.10 08/11 21:36
噓 catfixdog: 意志不堅 就把煙錢發給鄉民啊 36.232.231.14 08/11 21:38
→ shiyangfoo: 我建議還是抽一抽 抽菸得到的快感>> 220.136.16.227 08/11 21:42
推 ndtoseooqd: 先抽根水鴛鴦以後就不會想再抽菸了 61.231.22.233 08/11 21:54
→ alex01: 你每次想抽的時候就用另外一樣事物替代例 1.162.172.69 08/11 21:54
→ alex01: 如十下伏地挺身，每次有這感覺上來就去， 1.162.172.69 08/11 21:54
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#49. 瀏覽2023年的文章潮健康- 戒菸口香糖後遺症 - Incrteediblewaalll

... app，在mobile01、facebook、youtube、ptt.cc和這樣回答，找戒菸口香糖後遺症在在mobile01、facebook、youtube、ptt.cc就來app軟體應用教學指南，有網路上有這些情報 ...

#50. [問卦] 有沒有戒菸越來越難的八卦PTT推薦- Gossiping

戒菸 其實有很多方法藥物最有效的方法之一戒必適是個好東西其他還有很多方法可以輔助，像是心理諮商之類的儘管如此，以後戒菸是不是會越來越難呢？

#51. [討論] 戒菸該靠什麼轉移注意力- WomenTalk

, 1F女朋友要分手的時候要結婚的時候 ; ProfessUX ·, 2F難喔試試vape跟尼古丁貼片吧 ;, 3F以前女友討厭菸味，可惜那時太自以為，沒有一鼓作氣 ;, 4F戒掉 ;, ...

#52. [閒聊] 該戒菸嗎

可能壓力比較大最近菸也抽比較兇大概一天2包吧老婆大人覺得我抽太多菸了希望可以為了小孩戒掉.